Tener dolores de cabeza mientras pierde peso significa que su cuerpo se está debilitando. ¿Estás entrenando para la fuerza o solo haces cardio? ¿Estás teniendo la dieta correcta, es decir, la grasa de carbohidratos de proteínas en la proporción correcta?
Creo que si proporciona detalles sobre su edad, estatura, peso y su plan de pérdida de peso, uno podría guiarlo mejor.
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Cómo saber qué tipo de dolor de cabeza tengo
¿Por qué tengo migrañas cuando pienso en salir, me deprime un poco, tengo 13 años?
¿Por qué me duele la cabeza y tengo ganas de vomitar cuando salgo por la mañana?
¿Por qué me duele la cabeza cuando aspiro profundamente en mis fosas nasales?
Mantenga su nivel de cafeína.
Si está acostumbrado a beber una cantidad de tazas de café o té, dependerá de la cafeína. Si de repente se detiene, tendrá dolor de cabeza.
Pruébelo tomando un café y esperando 10 minutos y vea si hace la diferencia.
Beber mucha agua.
Come algo que te mareará. Un plátano, una costilla de apio con mantequilla de maní
Toma algo caliente para beber. Prueba una taza de sopa.
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