¿Cuál es el medicamento más efectivo para problemas de sueño debido a los ácaros del polvo y las alergias al polen?

Lo mejor que encontramos fue un filtro de aire. No obtengas uno que ponga iones en el aire. Consigue un filtro hepa y cierra las ventanas de tu puerta. Realmente ayuda.

También es probable que el polen esté en el aire desde las 10 a.m. hasta las 3 p.m., mantenga sus ventanas cerradas durante estos momentos. Deshágase de la alfombra y lave sus sábanas / apuestas con frecuencia (un par de veces por semana). Uso un miele vaccuum con un filtro hepa, una aspiradora central también debería ser de ayuda. La mayoría de las aspiradoras esparcen los ácaros del polvo y el polen. Si quiere probar esto, baje el polvo de bebé y aspírelo. luego busca el polvo blanco … el polvo para bebé es más grande que el polen, así que si lo encuentras en una habitación, lo aspiras ahora. Muchas aspiradoras evalúan el filtro pero no todo el sistema, de modo que si parte del aire que absorbe rodea el filtro entra a la habitación.

La aspiradora Centeral soluciona esto o paga un poco por una mejor aspiradora … buena suerte.

Sé exactamente por lo que estás pasando, sufro de alergias y asma durante años y durante la temporada de primavera definitivamente aumenta. Recientemente descubrí un producto llamado Airbiotics que combate bacterias malas, alérgenos y patógenos mediante el uso de probióticos. He notado seriamente una diferencia en mis brotes y descubro que la calidad del aire de mi casa ha mejorado enormemente. Los Probióticos trabajan para hacer que la bacteria mala sufra al comer allí la fuente de alimento y hacer que su ambiente no se pueda vivir. Si desea ver más en esto aquí hay un enlace https://www.airbioticsusa.com/ ¡ Buena suerte!

Recomiendo lo siguiente: Quite las alfombras de pared a pared de su dormitorio, revise las etiquetas de las almohadas y el colchón para asegurarse de que sean hipoalergénicas, y use un deshumidificador en su hogar para mantener la humedad relativa baja (El nivel de humedad en su el dormitorio debe estar debajo del 50%). Si hace todo esto y todavía le molestan las alergias, le recomiendo que use Claritin.

Después de meses de noches de insomnio debido a una congestión alérgica, comencé el siguiente tratamiento siguiendo el consejo de mi médico: una tableta de Aerius al día y aerosol nasal de Mometasone dos veces al día. Está funcionando para mí. Ahora que puedo respirar por la noche cuando estoy acostado, duermo mucho mejor y me siento mucho mejor.

Probablemente Benadryl (difenhidramina). Benadryl se prescribe con frecuencia como una ayuda segura para dormir. Es un antihistamínico, por lo que parece ser una opción ideal para alguien que padece problemas de sueño debido a alergias.

antihistamínico es probablemente la mejor opción. Por ejemplo, allegra, claritin o zyrtec.