Es bueno que estés pensando en iniciar el tratamiento con un psicoterapeuta en quien confíes: un “complejo de héroe” puede tardar mucho tiempo en convertirse en lo siguiente, y necesita que atiendas las circunstancias de tu vida temprana que formaron esta tendencia. en ti.
Lo primero que debe entender es que la persona que está tratando de salvar es usted mismo. Acabas de desplazar este deseo de salvarte a ti mismo. Es crucial que aprenda a ayudarse a sí mismo, en primer lugar, porque solo entonces la ayuda que le ofrece a los demás puede ser genuinamente carente de autoestima, es decir, no vinculada inextricablemente a su propia sensación de bienestar. Cuando las personas sienten que la “ayuda” que les estás ofreciendo se basa en ti, ocurren una o ambas cosas: 1) Se dan cuenta de que pueden usar tu deseo de “ayudarlos” para controlarte; y 2) Se sienten utilizados, en lugar de ayudados por usted, de modo que su ayuda ni siquiera tiene el efecto que desea que tenga. La única forma de que su ayuda sea realmente útil para los demás es cuando no se adjunta a sus propias necesidades.
Otra cosa que debes entender es que cada vez que ingresas a los términos de un juego, es el juego el que siempre gana, incluso si sientes que ganaste temporalmente. Es por eso que jugar juegos es peligroso para las personas que desean ganar desesperadamente. Es una manera de tratar torpemente de conseguir algo en los términos de un juego que debería ser incondicional. Como ayudar a otros, solo juega cuando tu sensación de bienestar no está ligada a ganar.
