¿Son útiles las revistas de sueños?

Permítanme que les cuente algunos de los beneficios que he observado de cerca.

En realidad, no es nuevo escribir e interpretar sueños. De hecho, hay evidencias en el hinduismo de que las personas leen e interpretan los sueños para encontrar las premoniciones y visiones desde los últimos 5000 años.

de todas formas,

  • Te ayuda a entender la interpretación de la mente subconsciente en este mundo. Es algo asombroso porque la mente subconsciente es lo más poderoso que tenemos. entender su interpretación puede ayudarnos a identificar tantas cosas que nunca podríamos hacer con la mente consciente.
  • Desbloquea tu creatividad. Los sueños son tus propias creaciones. Los sueños se han transformado en grandes novelas, historias y canciones.
  • Las revistas de sueños te ayudarán a comprender un patrón de tu vida.

He escrito muchas cosas sobre Dream Journal y Diaries. ¿Por qué no visitas?

Dream Journal – Su diario secreto para comprenderse a sí mismo

En mi experiencia, son útiles para:

  • Aumenta tu nivel general de memoria de sueños: cuanto más anotes tus sueños (y, en términos más generales, cuanto más te importen los sueños y sueñes y hagas cosas relacionadas con ellos), más sueños recordarás.
  • Ayudarlo a recordar sus sueños a largo plazo (el sueño a menudo se desvanece en unos minutos si no los escribe)
  • Ayuda a detectar las correlaciones, los patrones y los elementos recurrentes en tu sueño, pasando por tus sueños pasados.

Si crees que uno o más de los anteriores es útil, entonces las revistas de sueños son útiles.

Sí definitivamente.

  1. Puedo recordar vívidamente mis sueños, lo cual es genial porque los sueños me han enseñado mucho sobre mí y la vida en general. Es muy desafortunado que las personas normalmente no recuerden sus sueños tan bien.
  2. Los sueños lúcidos se volvieron bastante comunes cuando realmente me tomé el tiempo de llevar un diario de sueños. Diría que es un efecto secundario asombroso de llevar un diario de sueños.

En caso de que le interese, escribí en una publicación de blog e hice un video de Youtube sobre los beneficios de tener un diario. 🙂

6 razones reales para mantener un diario – Vivir en Conciencia | GED

Sinceramente,
Victor Step

He mantenido uno durante años, porque incluso si no entiendo un sueño de inmediato puedo mirar hacia atrás más tarde y ver cómo las metáforas tuvieron sentido en mi vida.