Esto me sucede con frecuencia cuando sé que debo despertar, o inconscientemente quiero despertarme pero estoy demasiado cansado o siento que no puedo.
También sucede cuando tomo medicamentos para dormir antes de acostarme.
Básicamente, algo te impide dormir lo más profundo posible. Hay algo en el fondo de tu mente que te hace pensar que deberías estar despierto.