¿Cuál es la mejor manera de tratar con un compañero que duerme de 12 a 14 horas al día?

Sí, bueno, cuando estaba tan enferma (y mucho más enferma) las personas también lo eran para mí … ¿Qué tal si en lugar de ser descuidado y tramposo, ser útil?

Vaya a Internet y descubra qué diablos está mal.

Terminé con una dieta vegetariana sin gluten basada en alimentos integrales y actualmente estoy reconstruyendo mi vida. Tuve un AMANTE (NO uso esa palabra a la ligera) AMIGO, la persona más inteligente que conozco, envíame un mensaje con solo dos líneas escritas después de pedir ayuda …

¿Qué tal si eres un amigo increíble?

Parece que tiene una enfermedad más grave, posiblemente el cansancio se deba a su depresión, o puede tener otro problema, como fatiga crónica. Debe alentarla a tomarse el problema en serio y hacer que hable con su médico. Quora no puede ayudarla.

También debe aceptar que tal vez nunca mejore (o que fluctúe de mejor a peor) y decidir si puede vivir a largo plazo. Posiblemente sea una opinión impopular, pero creo que es mucho mejor para alguien romper antes de tiempo en lugar de continuar una relación en la que se sienta abrumado o resentido. Esto no significa que no puedas apoyarla como amiga, pero tus necesidades también son importantes. (Por favor, si habla de esto con ella, hágalo con sensibilidad, con la comprensión de que ella no es su enfermedad).

Ella está muy deprimida. Como apenas viviendo deprimido.

Necesitas sentarte con ella, prestarle toda su atención y hacerle saber cuán preocupado estás y que estás allí para hacer lo que sea necesario para ayudarla a salir de este agujero oscuro y frío.

Tal vez es hora de una hospitalización? A veces ese sería el ambiente intensivo y seguro para que se mueva en la dirección correcta.

Si no, debes insistir en que la vida puede ser mejor y quieres ayudarla a encontrar el camino. Dile que juntos puedes ver a su médico y hablar con su consejero.

Permita que busque las glándulas suprarrenales y la tiroides, es decir, los niveles de hormonas que producen estas glándulas, así como los anticuerpos relevantes para asegurarse de que no haya una enfermedad autoinmune que los destruya. También puede haber depleciones en Ferrum, Selenio, vitaminas B, zinc, magnesio, vitamina D y muchas otras sustancias. También puede mejorar si excluye el gluten, el diario, los huevos y la soja de su dieta.

¿Ha sido revisada físicamente? El agotamiento que describes podría deberse a una dolencia física, con la depresión resultante de eso o, como mínimo, empeorada por ello.

Sé que es muy difícil para ti y lamento que algunas personas te hayan decepcionado por tu comprensible frustración. El hecho de que pidas ayuda dice mucho.

Siéntete libre de mandarme un mensaje.