¿Por qué sigo teniendo esos malos sueños?

Su subconsciente podría estar diciéndole que hay algunos aspectos de su vida que debe cambiar. Ahora los detalles específicos del sueño también importan. Por ejemplo, si está huyendo de algo en un sueño, puede simbolizar que está huyendo de una situación en la vida que le resulta aterradora o amenazante. Tendrían que dar los sueños ellos mismos para un análisis adecuado. Si observan el asesinato en sus sueños, eso podría simbolizar su ira y rabia no demostrada hacia usted o hacia otros. Diferentes partes si el sueño podría simbolizar otros temas, pero eso es lo que puedes obtener del asesinato.

Solo deja de pensar en ellos y piensa en algo agradable antes de irte a dormir. Escucha canciones relajantes, duerme a la hora adecuada, básicamente solo quita tu mente de las cosas negativas por algún tiempo y trata de estar lo más relajada posible antes de dormir.
Espero eso ayude !!

Según mi teoría, los sueños son nosotros los que tratamos de enfrentar los problemas no resueltos de nuestras vidas. Los malos sueños provienen de los malos sentimientos que se abren camino a través de nosotros mientras dormimos.

Mi teoría es que, si exploramos los malos sentimientos del día y somos capaces de resolverlos allí, no nos molestarán tanto en nuestros sueños. Por supuesto, esto depende de que investiguemos nuestros malos sentimientos y tratemos de entender por qué los tenemos.

Creo que la mayoría de mis problemas actuales con mis sueños provienen del miedo al intentar salir del camino. Paso la mayor parte de mi vida despierta alerta por signos de depresión regresando. Esta vigilancia parece traducirse en que me persiguen personas desconocidas en mi sueño que intentan atraparme.

Tengo un primo que siempre tiene malos sueños. Ella ha tenido una vida difícil y continúa teniendo una. Creo que el miedo podría estar causando muchos de sus sueños. Entonces también ella tiende a ver una gran cantidad de espectáculos delictivos y espectáculos delictivos de la vida real y lee mucho sobre cosas así.

Tal vez si solo miraras cosas agradables y te esfuerzases, si es posible, por tener una vida completamente serena, los sueños se detendrían.