¿Qué debo hacer si tengo diabetes gestacional?

Lo mejor es que consulte primero con un médico para un plan de tratamiento para usted.
Mientras tanto, puede hacer lo siguiente para superar la diabetes gestacional

• Comiendo comidas balanceadas. …

• Hacer ejercicio regularmente. …
• Verificando los niveles de azúcar en la sangre. …
• Monitoreo del crecimiento y bienestar fetal. …
• Obtener chequeos médicos regulares. …
• Tomar medicamentos para la diabetes y inyecciones de insulina.

Para una consulta de seguimiento o una opinión médica, use la aplicación SEEDOC y consulte a los médicos de forma gratuita.

Considera lo siguiente:
– Siga estrictamente las instrucciones de su médico. Esto es esencial para mantenerlo alejado de los efectos secundarios.
– El ejercicio y el control de la dieta es muy importante. Si te va bien con esto, estarás a salvo.
– Debe tener en cuenta que corre riesgo de tener diabetes en el futuro. Es su oportunidad ahora para comenzar a prevenir que esto suceda.

La diabetes gestacional debe monitorearse diariamente con 3-5 controles de sangre. Dependiendo del resultado, sabrá si la dieta que está siguiendo mantiene el nivel de azúcar en la sangre dentro de los niveles normales y aceptables.

Su médico debe derivarlo a un nutricionista para que le aconseje sobre la dieta. Seguir estas recomendaciones cuidadosamente debe mantener sus niveles de azúcar en la sangre estables, su aumento de peso dentro de los límites normales y su salud y la de su bebé en buena forma.

Encontré esta rutina no difícil de seguir durante mi diabetes gestacional. Entregué un niño sano. Han pasado 26 años, he mantenido mi peso razonable (lea aquí: no tan delgado como me gustaría pero no obeso), y aún no tengo diabetes. Todavía hago azúcar en la sangre en ayunas ocasionalmente y mi médico ordena un A1c anualmente.