Rompí con mi novio porque quería dormir antes porque lo extraño. Estoy tomando pastillas para dormir, así no estaría pensando en él toda la noche. ¿Puede causar algún problema después?

sí. Causa mal inglés …

En el lado serio, causa adicción y ansiedad. Te engancharás con ellos y tu mente lo anhelará todas las noches. No quiero pensar en él, distraerse. Ve al gimnasio y trabaja tu culo por ahí, cansado de que te quedes dormido tan pronto como ella golpea la cama.

Habla con amigos para distraerte. Tal vez tomar un proyecto de mascotas o tal vez obtener una mascota. (LOL en mí mismo qué cojo soy). Básicamente, mantente distraído y deja que el tiempo funcione como magia. En poco tiempo, alguna vez volverás a pensar en él.

PD, esa mala cosa inglesa es contagiosa, puedo verlo en mi respuesta. Solo que no quiero corregirlo. ¡Diviértete, gramer nazi …!

Ejercicio. Dieta. Buena higiene de sueño.

y si aún le molesta dormir, acuda a un médico y obtenga las pastillas para dormir que le hayan recetado.

A veces tienen efectos secundarios de somnolencia, etc., o a veces el médico / psiquiatra puede indicarle otras formas, como TCC, para resolver sus problemas.

¡Buena suerte!