¿Por qué estoy enfermo todo el tiempo?

Todas estas respuestas tienen buena información. Me he convertido en un experto en sensibilidades químicas porque nací así. Yo reaccionaría de la misma manera si me mudara a una ciudad. Un nutricionista con el que fui amigo durante mucho tiempo lo describió muy bien “Nuestro sistema inmune y nuestros órganos de eliminación pueden manejar grandes cantidades de contaminantes diarios en nuestro entorno. También pueden manejar una gran cantidad de gérmenes, polen, polvos y virus naturales, pero parece que ser las dificultades que surgen de tener que lidiar con ambos “.

Piénselo así: su cuerpo se sintoniza con las tensiones medioambientales que conlleva vivir en una ciudad: mucha más contaminación atmosférica y acústica (que puede tener un efecto igual o mayor en su sistema que otras formas de contaminación) y así sus rythyms metabólicos, su sistema inmune y sus órganos de eliminación están trabajando a tiempo completo para mantener eso en equilibrio. Luego te mueves a un entorno con mucho más polen, polvo, posiblemente agricultura, etc., por lo que tu cuerpo se tomará un tiempo para adaptarse. La sugerencia para el té de jengibre es genial: agregue probióticos y mucha agua y su sistema se ajustará más fácilmente. Además, obtén un poco de miel local, bastante fácil de encontrar en la mayoría de las áreas rurales. Eso le dará a su cuerpo la información que necesita para dejar de percibir los elementos de su nuevo entorno como una amenaza. Recuerde, su sistema inmune funciona con un enfoque “mejor que la pena” para cosas nuevas y desarrolla “fobias” (reacciones irracionales a estímulos sobre los cuales no tenemos control consciente) al igual que su cerebro.

El componente emocional también es grande. No estoy seguro si quisiste este movimiento o si las circunstancias te lo impidieron, pero de cualquier forma, lidiar con las emociones implicadas hará que tu cuerpo vuelva a estar en equilibrio.

La mejor de las suertes para ti en este gran cambio de vida 🙂

No estoy seguro de a qué te refieres cuando dices que eres “libre de alergias”. ¿Se realizó una prueba de detección de alergenos específicos o se realizó una prueba de IgE total para ver si usted es alérgico a algo en su entorno? Incluso si tuviera un panel de alergia llamado “integral”, fácilmente podría haber pasado algo por alto. Una prueba de IgE total determina si está teniendo una reacción alérgica sin tratar de descubrir qué la está causando.

La rápida mejora que observa en la ciudad sugiere que su congestión no es causada por ningún tipo de agente infeccioso. Las personas pueden ser más propensas a otras enfermedades mientras sufren de alergias, lo que puede ser la razón por la cual usted sufre cosas tan horribles como la gripe estomacal, pero su problema crónico ciertamente suena como alergias.

Si no puede obtener fácilmente una prueba IgE total, una cosa que podría intentar es tomar un antihistamínico sin receta, como loratadina, por un par de semanas para ver si sus síntomas mejoran. Si es así, hay otros medicamentos recetados que pueden ayudar a controlar los síntomas y otros enfoques, como usar un purificador de aire en su habitación para minimizar la exposición.

Hay otras posibilidades ¿Comes de manera muy diferente en la ciudad? El reflujo ácido puede causar una congestión persistente. Puede estar consumiendo una gran cantidad de jugo de frutas o alimentos grasos, o algo rutinario cuando se está en el área rural. Pero dada la consistencia de sus síntomas, una alergia no diagnosticada parece la más probable para mí.

Descargo de responsabilidad: no soy médico, solo un lego bien investigado.

Además de las respuestas dadas a continuación, y teniendo en cuenta la descripción que proporcionó para la pregunta. También puede valer la pena señalar que su bienestar mental también puede tener efectos perjudiciales para su salud física.

Si se sentía fuertemente apegado al medio ambiente en la ciudad, y tenía una relación cercana con las personas en él (mencionó a amigos y familiares). Si es una persona sociable, es posible que la ausencia de otras personas en el país lo haga sentir que los está echando de menos, o que se sienta deprimido, triste o carente de motivación. Esto disminuye su sistema inmunitario, dejando al cuerpo propenso a ser atacado por patógenos / virus y puede provocar que se enferme fácilmente.

No, no es una magia vudú loca. Te sorprenderían los impactos que el bienestar mental y el estrés pueden tener en tu cuerpo. La mejor solución para esto es hacer cosas que te hagan feliz, hacer nuevos amigos, mantenerte en contacto con los viejos, no te demores en pensar: aleja tu forma de pensar de ser “estarás enfermo para siempre”, imagínate más saludable y ¡puede ver un aumento en su inmunidad!

Espero que esto ayude, ¡y espero que te mejores y sigas estando bien pronto!

Descargo de responsabilidad: no soy médico, aunque he pasado por una situación similar pasando períodos prolongados lejos de amigos / familia. ¡Una persona feliz es (generalmente) una persona sana!

De sus síntomas apostaría alergia. De lo contrario, considere el estrés.

¿Fumas? [cualquier cosa] Congestión / nariz que moquea de menor a mediano es un efecto secundario muy común de fumar regularmente. De lo contrario, podría deberse al smog / humos en la ciudad.

Aunque no me cites, ¡no soy doctor! =)

Suena principalmente como si estuvieras sufriendo de fiebre del heno, ¿has intentado tomar diferentes remedios contra la fiebre del heno? No estoy seguro de cómo puede hacerse una prueba para todas las alergias, no lo haría con mucha fe en ello. Otra posibilidad es ambientadores, perfumes, desodorantes. Debería notar todas las cosas que usa que podrían causar alergia y cosas que come que podrían, especialmente buscar otras.