Un dulce ocasional no te matará. Sin embargo, es mucho más difícil mantener la glucosa alta bajo control si también está consumiendo azúcar adicional. Lo mejor es mantenerse alejado del azúcar, especialmente del azúcar procesado; sin embargo, un dulce ocasional (siempre que sea ocasional y no sea algo cotidiano) debería estar bien.
Soy diabético. Pero mantengo mi A1c en el rango 6.0-6.7 (según lo recomendado por mi médico) con Metformin. Yo como un dulce pero no tanto para aumentar mi nivel de azúcar en sangre de acuerdo con mi a1c. ¿Hay alguna razón por la que deba reducir aún más mis dulces siempre que mi A1c no suba?
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