Soy un hombre de 18 años con diabetes, tipo 1. ¿Puedo tomar suplementos de proteína? Si es así, ¿cuál sería el mejor?

Supongo suero aislado o proteínas a base de leche (caseína) (tenga cuidado con los productos que contienen esteroides). (No tome creatina, puede causar daño renal)
Espero que no tengas una disfunción renal. Hágase revisar primero. (Microalbuminuria). Entonces solo comienza a tomarlos si es negativo.
No te olvides de mantenerte hidratado. No tomes mucho … No vayas demasiado al agua. No más de 0.8 a 1.0 gramo por kilogramo de peso corporal.
PD. Por favor, hable con su médico antes de comenzar cualquier suplemento de proteína.
(los suplementos de proteína también son muy altos en calorías, así que ten cuidado; podría aumentar tu dosis de insulina).

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