Puede sentir que está en guerra consigo mismo o con los que le rodean. ¿Su entorno social a menudo lo hace sentir que debe “matar o ser asesinado”? ¿Estás enojado con las personas que te rodean, personas específicas o personas en general? ¿Hay partes de ti que odias o temes y desearías poder deshacerte de ellas para siempre? ¿Ha sido intimidado o abusado, física o emocionalmente, ya sea en el hogar o en la escuela? Pregúntate qué tipo de cosas hacen o dicen las víctimas de tus sueños que te hacen desear matarlas, y luego pregúntate si eso te recuerda cosas que la gente dice o hace en tu vida despierta que te hacen sentir extraordinariamente enojado.
No es necesario que conteste estas preguntas de inmediato, solo téngalos en cuenta a medida que vive su vida diaria. Deja que las respuestas te lleguen naturalmente, sin forzarlas. A medida que te vuelves más consciente de cómo te afecta el comportamiento de los demás y cómo respondes a él, puedes comenzar a resolver tus conflictos con más destreza; en lugar de querer arremeter y herirte a ti mismo oa los demás, puedes separarte de las personas tóxicas y situaciones antes de que te lastimes realmente Puedes aprender cómo encontrar personas pacíficas para que te rodeen y se preocupen por ti. Y puede aprender a sentir su enojo cuando aparece sin lastimar a las personas, en lugar de almacenarlo dentro y dejarlo crecer más y más.