Después de haber trabajado con profesionales en el campo de la artritis durante muchos años, parece haber consenso en que el ejercicio y la dieta desempeñan un papel importante en la prevención o en el tratamiento de la artritis y la inflamación. Hay varios libros en el mercado que abordan el tema de la reducción de la inflamación y el cuidado de las articulaciones en ejercicios de bajo impacto.
Cómo prevenir el desarrollo de artritis
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¿Hay diferentes tipos de artritis?
¿Cómo superaste la artritis reactiva?
Diferentes alimentos te ayudan a reducir las posibilidades de arthiritis. Uno de esos ejemplos son los chiles. cuanto mayor sea el valor de SHM que tenga un artículo alimenticio, menos posibilidades habrá de arthiritis. Aquí hay algunas maneras de prevenir y curar arthiritis. 
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