¿Está soñando la forma en que el cerebro ordena y organiza los recuerdos emocionales?

Teoría en bruto

Soñar es principalmente asociaciones ininterrumpidas.

Mientras está despierto,

Usted puede estar profundamente absorto en un sueño acerca de sus experiencias de kayak del pasado, y las futuras fantasías relacionadas con el kayak.

Pero cuando aparece el rostro de tu amiga Jennifer,

Todo el kayak se sacrifica por la sensación visual más estimulante (en lugar de la experiencia puramente química del kayak).

Pero cuando duermes,

El sujeto del kayak escaneará toda tu historia de vida en busca de las palabras kayak, pedal, río, agua y cualquier otra cosa que se haya experimentado simultáneamente con los kayaks.

La mente se moverá hacia tal vez el pedal roto de su bicicleta, etc.

Pero no hay percepciones invasivas que te lleven a la fuerza a través de perturbarte el procesamiento.

Tal vez, el ajuste constante a la estimulación interferente mientras está despierto,

Es agotador un recurso limitado del cerebro,

(Un nutriente constantemente producido por el cerebro pero muy gradualmente,

Entonces durante el consumo,

la demanda finalmente supera la oferta disponible).

Y cuando le das un descanso al cerebro,

Ese recurso (químico) puede ser reproducido por el cuerpo para llenar el tanque de gasolina para otro largo viaje (el día siguiente).

La mejor explicación de los sueños que he encontrado es la “teoría de la simulación de amenazas”.

En resumen, dice que simulamos problemas / amenazas en nuestros sueños, lo que significa que nuestro cerebro puede practicar cuando está durmiendo.
El cerebro es una red neuronal, y necesitan ser entrenados para funcionar bien, por lo que al ejecutar “simulaciones” como esta, puede entrenar a su red neuronal.

Esta teoría se ajusta a la evidencia sobre qué tipo de cosas sueñan los individuos.

La idea de que el cerebro está procesando recuerdos cuando soñamos no explica el hecho. La mayoría de las cosas con las que soñamos no están relacionadas con ningún recuerdo específico, aunque algunas pueden serlo. Si estuviéramos procesando recuerdos, entonces solo deberíamos soñar con recuerdos reales, pero rara vez lo hacemos. Además, no hay ninguna razón por la cual el cerebro tendría que hacer eso.

Sin embargo, entrenar en su sueño tiene una ventaja de supervivencia.

Te sugiero que lo busques en Google y leas más, ya que los detalles son bastante interesantes, y la investigación realizada sobre esto lo hace bastante convincente.

A modo de conjetura, dormir puede ser un momento en que el cerebro realiza su mantenimiento, por ejemplo, programando reparaciones que pasan por alto las neuronas destruidas y eliminando eventos triviales diarios en la memoria temporal y moviendo eventos significativos a la memoria permanente. Los sueños pueden ser una característica secundaria de este proceso de mantenimiento

Realmente no. Es tu psique objetiva jugando charadas frente a ti. Actuando para usted un significado. Si te involucras con el sueño al despertar, examina los sentimientos de las imágenes, quizás puedas encontrar el significado. EG Tuve un sueño donde tuve un globo por cabeza. Era una metáfora para mí, una persona que en la vida real estaba marcadamente llena de aire caliente. No hubiera creído si no hubiera venido desde adentro.

Sí. No es una forma de profetizar el futuro, es solo una forma de descubrir qué es lo que tu psique despierta está tratando de decirte. La gente lee demasiado en sueños.

Esta es una de las funciones del sueño que Freud descubrió hace más de cien años, sí, pero los sueños también tienen otras funciones, como cumplir deseos para mantener al soñador dormido y evitar que se despierte.

(pero, como puede ver, falla: los sueños solo tienen interés en las clínicas porque traen de vuelta material olvidado en lugar de ayudar como olvidar, y solo podemos recordar un sueño si nos despertamos en medio de él, por lo que no sucedió). cumplió su función de mantenernos dormidos …)

Eso dicen.