¿Por qué nos despertamos cuando tenemos una pesadilla? ¿Cuál es el proceso en el cerebro que nos hace despertar?

No es que te despiertes cuando tienes una pesadilla. Es que recuerdas el sueño que tuviste justo antes de que despertaras. Tu memoria funciona de manera diferente cuando estás soñando, así que si tuviste una pesadilla (o cualquier sueño) y no te despiertas después, no lo recordarías.

Instinto de supervivencia