Leí sobre las propiedades antiinflamatorias de la cúrcuma. Lo estoy usando regularmente para ver hasta dónde ayuda, al tomar cúrcuma en la leche y tomarla como la primera bebida del día.
Asma: ¿Sugerir los cambios que mejor lo beneficiaron para disminuir los ataques de asma?
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Reducir / eliminar los productos lácteos ha disminuido mi asma. Lo noté accidentalmente mientras modificaba mi dieta por otros motivos, pero la relación es fuerte.
Obtuve un edredón y almohadas hipoalergénicas para mi cama. Y también me mudé de casa, así que todos mis pisos ahora son de madera y no de alfombra. Solo tengo asma leve pero ya se ha ido desde que hice estos cambios.
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