Nada debe hacerse temprano en la mañana. Uno debe despertarse, sentarse tranquilo y planificar todo el día. Nuestra mañana decide todo el día. Haz algo de yoga o ejercicio para estar mental y físicamente saludable. Toma un poco de aire fresco.
¿Qué se debe hacer primero en la mañana?
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A puede decir muchas cosas que hacer en la mañana, pero lo referiré a una charla con un gran “sadhuguru” místico. él dirige muchos negocios y la fundación Isha. Él simplemente da su punto de vista sobre lo primero que debemos hacer en la mañana.
Puedes encontrar su vedio en YouTube.
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