¿Cómo puedo despertar temprano en la mañana a las 4 am?

Supongo que su pregunta no es sobre despertarse temprano en la mañana. Pareces tener problemas para levantarte temprano en la mañana regularmente.

  1. Un objetivo a largo plazo: establecer un objetivo a largo plazo en su vida. No solo debe establecer un objetivo a largo plazo, debe ser realmente serio para lograrlo. Cuando establece un objetivo a largo plazo en su vida, todo lo demás comenzará a caer en su lugar.

2. Encuentra el amor: no puedes ser flojo cuando estás enamorado. Si eres un amante de los animales, trae un cachorro callejero a tu casa. Cuando amas a alguien o algo te mantendrá activo. No puedes volverte holgazán cuando tienes que cuidarlos.

Se pueden responder aproximadamente dos puntos en departamento. Te di un resumen.