¿Cómo puedo ayudar a mi madre con diabetes?

Si los mareos ocurren más por la mañana que en otras horas del día, vale la pena ver cómo los niveles de glucosa en la mañana varían durante unos días para ver si hay un patrón (como sugiere Samantha, una prueba de glucosa en sangre es buena lugar para comenzar).

Puede ser que tenga una persistencia baja (hipoglucemia) a primera hora de la mañana y tal vez necesite tomar un refrigerio antes de irse a la cama, o variar el horario de su medicamento (si lo está usando).

También podría estar experimentando la “hipotensión ortostática” http://en.wikipedia.org/wiki/Ort… que puede estar relacionada con la diabetes (aunque parece ser bastante común en personas con otras afecciones o incluso en la población general). Si experimenta mareos cuando se sienta o se levanta por la mañana (o en otras horas del día), entonces eso también podría ser algo para investigar.

Definitivamente estoy de acuerdo con Samantha en que ver a un profesional de la salud apropiado es una buena idea. Buena suerte 🙂

Por cierto, el sitio web al que Gyam ha vinculado contiene algunos consejos muy engañosos y creo que la página es bastante irresponsable al decir que “ Paschimotasana (Pose poderosa) tonifica el páncreas, el bazo y el riñón. Esta postura de yoga ayuda a curar la diabetes mellitus “ – Esto es absolutamente absurdo, y la página está llena de declaraciones incorrectas similares.

El yoga es beneficioso para las personas con diabetes de la misma manera que cualquier actividad física puede ser beneficiosa, todo está bien, pero si el yoga es conocido como una panacea para la diabetes, entonces creo que se ha publicitado demasiado.

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La homeopatía solo es píldoras de lactosa (azúcar) sin ingrediente activo; puede haber algún beneficio de placebo al tomarlas, pero estos tratamientos alternativos no deben usarse en lugar del consejo médico de un médico debidamente calificado.

(No estoy entrenado médicamente).

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¿Cómo puedes ayudar a tu madre?

En primer lugar, anímela a participar en un programa completo de tratamiento de la diabetes, que incluya un médico y un educador en diabetes.

Luego puede ayudarla a controlar su diabetes en el hogar de varias maneras:

Asegúrese de que tenga los números de teléfono de su equipo de diabetes en un lugar visible de su casa.
Además, si utiliza Internet, busque un buen sistema de soporte en línea. La American Diabetes Association o Diabetes Daily la pondrán en contacto con otras personas que tienen mucho en común con ella.

Sus problemas de dieta pueden presentar el mayor desafío a diario. Ayúdelo a encontrar y aprender a usar nuevas recetas que le ayuden a mantener su glucemia en línea mientras le permite disfrutar las comidas. Un horario diferente para comer puede ser la clave para mantener los niveles de GS constantes durante el día.

Ayúdala a establecer un horario de atención médica lo más simple posible y configura ‘recordatorios’ en su teléfono celular si es necesario para que no se salte las dosis.
Si ella está inyectando insulina, asegúrese de que maneja el proceso adecuadamente y hace sus pruebas de glucemia con frecuencia y de manera eficiente.

El ejercicio es importante para los diabéticos tanto mental como físicamente. Si puede hacerlo, haga ejercicio con ella o ayúdelo a buscar otro compañero de ejercicios. Caminar con un amigo, por ejemplo, es más seguro para ella y también se presta a un apoyo emocional importante.

La depresión es común en diabéticos y no debe ser ignorada. Comprenda que ni usted ni nadie más puede “arreglarlo” para ella. Ella debe hablar sobre esto con su educador de diabetes. Luego puede alentarla a seguir los pasos recomendados para controlar su salud emocional.

Es importante lograr un buen equilibrio entre administrar la diabetes de manera eficiente y, al mismo tiempo, no permitirle superar su vida o convertirse en una obsesión. Ayuda a tu madre a continuar con sus actividades e intereses normales.
Me gusta pensar en mí mismo como ‘10% diabético y 90% IMPRESIONANTE ‘.

Barbara Carleton

Hay muchas maneras de controlar la diabetes. Aquí estoy escribiendo sobre algunas poses de yoga importantes que ayudan a controlar la diabetes.

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