¿Hay alguna manera de demostrar empíricamente que no estás soñando?

Eso es imposible de decir. Hay una serie de técnicas para verificar la realidad de los sueños. Enciende y apaga un interruptor (por lo general no puedes controlar los niveles de luz en los sueños), intenta leer letra pequeña. Mira un número, luego mira hacia otro lado y mira si cambió cuando miras hacia atrás. Todas estas son técnicas aceptadas, pero si estoy soñando, tal vez soñé que eran efectivas. El problema con las preguntas sobre la naturaleza básica de la realidad es que no tenemos ninguna base para refutar nada. La única forma de saber con certeza si estás soñando es despertarte.

No se recomienda, por razones obvias, pero si te suicidas y el sueño continúa, o si te despiertas, entonces fue un sueño. Si el sueño no continúa y no despiertas, entonces no fue un sueño.

Piensa en la pesadilla de hormigas que despertarás automáticamente.