La individuación es el proceso de tomar conciencia de lo que se descubre en el inconsciente e integrar lo que se encuentra con la personalidad. Los sueños muestran principalmente lo que falta de tu personalidad despierta; Muestran lo que se ha dividido, reprimido o desasociado. Ese es el propósito de los sueños: equilibrar y hacer más integral la personalidad despierta. Esto es básicamente lo mismo que la individuación. La individuación requiere un esfuerzo consciente, sin embargo. Con respecto a los sueños, no individualizarás si los tienes y simplemente los olvidarás, o los descartarás. Debes luchar con sus significados; debes ver qué partes de ti te están mostrando.
No todas las ramas de la psicología usan el término individuación. Ese término se usa en Profundidad Psicología y Psicología Analítica (Jungian). La evidencia de que los sueños le proporcionan a la personalidad lo que falta viene en la forma de las innumerables horas de análisis de sueños entre el terapeuta y el paciente en el último siglo. Esto realmente no puede ser “probado”. Debe ser verificado por la experiencia. Los sueños son experienciales, y también lo es trabajar con ellos. Entonces solo tienes que decidir por ti mismo.
