Mi saludable bebé de 10 meses es el peor durmiente. Hemos probado numerosas técnicas de sueño y contratamos consultores. Ninguno está funcionando. Literalmente odio la paternidad y mi hijo por esto. ¿Debería Preocuparme?

Hay una técnica de la que he oído hablar. Lamentablemente, la mayoría de las mujeres no pueden permitirse usarlo. Pero si tiene los recursos para probar diferentes técnicas de sueño e incluso contratar consultores, tal vez pueda intentar esto.

La mujer que escuché hablar dijo que se quedó con su bebé, durmió cuando dormía, se despertó cuando se despertó, porque “creo que dijo”, los primeros 2-3 meses de su bebé. La oradora dijo que fue uno de los momentos más felices de su vida. ¡Ella en realidad duerme más de lo que estaba acostumbrada!

Por supuesto, he escuchado mucho más de los trabajadores sociales sobre los problemas de la privación del sueño cuando las nuevas madres tienen que trabajar en un trabajo de 9 a 5 y estar despiertas a todas horas de la noche. Como dijo el usuario de Quora , necesitas ayuda. Puede haber algunas mujeres, tal vez incluso algunas de ellas, sus amigas, que se jactan de su capacidad para manejar todo en unas pocas horas de sueño roto por la noche. No te sientas mal si no puedes hacer eso. Pero, como todos han dicho, no culpe a su bebé.

Buena suerte. Y advierta a otras mujeres que usted sabe que la privación del sueño es un peligro real.

¿Debería preocuparse de que odie a su hijo? Bueno, si no tú, alguien debería ser.

Ver: Mi hijo tiene 8 meses y yo estoy al final. El llanto nocturno debe terminar de forma permanente. ¿Cómo lo hago para que él sepa que el tiempo de juego está bien cuando el sol está en el cielo, y que no debe ser escuchado en absoluto, bajo ninguna circunstancia, cuando está oscuro?

Sí, deberías estar preocupado. No es normal odiar a su hijo solo porque tienen patrones normales de sueño infantil.

Probablemente esté severamente privado de sueño, lo que probablemente afecte sus emociones y estado de ánimo. Haga arreglos para que su pareja o sus padres tengan al bebé por una noche para que pueda dormir ininterrumpidamente. Después de un sólido 8 horas, las cosas deberían verse mejor. Si no lo hacen, consulte a su médico. Puede ser que estés deprimido o enfermo.

En este momento, culpa a su hijo por el hecho de que no están durmiendo. Para de hacer eso. El niño no se está despertando solo para ponerte de los nervios. Esto es de desarrollo normal. Mi hijo no durmió bien hasta que tenía dos años y medio. Sucede, sobrevivimos.

“Simplemente ámalo, porque esto también pasará” – la cosa más sabia que he escuchado. Mi esposa me lo dijo después de la enésima redecoración de la casa de nuestro hijo con comida.

Sé que tener un durmiente deficiente a los 10 meses se siente como un ciclo incesante de agotamiento, pero pasará, y pronto será un recuerdo del que te reirás. Especialmente si tienes otros hijos.

Pero necesitas una estrategia de afrontamiento. El primer paso es aceptar que está sucediendo, y seguirá sucediendo, pero igualmente terminará con el tiempo. Eso hace que sea mucho más fácil simplemente vivir con eso, y si no puede llegar a ese punto, probablemente debería obtener una opinión médica sobre si tiene algún tipo de depresión.

El siguiente paso es escuchar lo que tu bebé te está diciendo. Todos los bebés son diferentes, pero una cosa que tienen en común es que no lloran sin razón. Si todavía está despertando, es porque necesita algo; Si escuchas con atención, generalmente es posible aprender qué, por el tono de sus llantos, de esa manera al menos puedes lidiar con eso lo más rápido posible.

Entonces, debes cuidarte a ti mismo. Tome siestas cuando pueda (generalmente cuando su bebé lo haga), y permita que otras cosas se deslicen si es necesario. Poner orden en la casa es menos importante que mantenerlo a él y a usted bien.

Finalmente, sugeriría probar diferentes cosas para ver si algo lo hace más fácil. Nuestro hijo durmió mal, de manera intermitente hasta que cumplió los 2 años. Finalmente optamos por dormir juntos, lo que redujo la cantidad de tiempo que mi esposa tenía que estar despierta para amamantarlo; no fue perfecto, pero ayudó. Finalmente dormimos juntos con los tres hasta que estuvieron listos para dormir la mayoría de las noches en sus propias camas.

Es muy preocupante odiar a tu hijo. Encuentre una forma, de cualquier forma, de quitarle un día o dos a su hijo (permita que sus padres o un amigo de confianza lo miren durante un tiempo), y tal vez pueda relajarse lo suficiente como para volver a la normalidad.

Pero si no, debe, debe, debe obtener ayuda para esto. Hable con su médico, su pediatra o su consejero espiritual, pero deje en claro que no puede hacer frente y que su relación con el niño está en juego.

Usted y su hijo merecen algo de alivio en esta situación. No es deseable que usted incluya sus propias necesidades para su hijo a tal grado que odie la paternidad. Su hijo necesita un padre que esté feliz de ser padre, y usted necesita una vida que pueda disfrutar.