Tengo este hábito de dormir más tiempo que una persona promedio, estoy tratando de evitar esto y quiero ser una persona madrugadora. ¿Cuáles son algunas sugerencias o comentarios?
Dormir es bueno para tu salud en general. Cuando crezcas, te arrepentirás de este momento de buen sueño, por lo que deberías apreciarlo. Vete a la cama más temprano, luego puedes ser una persona madrugadora. No trate de…