Técnicamente, obtienes el sueño todas las noches, pero lo llamas solo sueño cuando lo recuerdas, de todos modos
Buen efecto: tu cuerpo descansa bien y el enfoque se mantiene durante más tiempo mientras trabajas.
Mal efecto: puede perder la fascinante sensación de estado de sueño, si los recuerda a diario, su valor puede reducirse para usted y el asombro de soñar habría terminado.