¿Por qué las pesadillas parecen más reales que los sueños?

las pesadillas consisten en cosas que más tememos, y que no queremos que nos suceda a nosotros ni a nuestros seres cercanos. cada vez que pensamos algo así, tratamos de controlar nuestros pensamientos, sin embargo, nuestra mente lo recuerda y lo guarda en una parte del cerebro. cuando estamos en un estado de sueño, la mente juega esas imágenes, ni siquiera tiene que crearlo y esas son cosas que pensamos subconscientemente y, como ya lo hemos pensado alguna vez en el pasado, parece más real.
también, cuando tienen una pesadilla que en lugar de cuestionar qué está pasando, estamos más perplejos de lo que está sucediendo, por lo tanto, nuestro miedo lo hace más real .