Puede bajar el umbral entre el despertar y soñar con la realidad al cambiar entre ellos más a menudo.
Algunos de los trucos que las personas usan para ser más conscientes de sus sueños es programarse a sí mismos mientras están despiertos para hacer algo en particular durante sus sueños. Otro truco es configurar su despertador para que lo despierte durante la noche, para que pueda darse cuenta de lo que está soñando y anotarlo.
Durante unos años, cuando tenía un trabajo de impacto particularmente bajo, puse mi reloj de pulsera para que emitiera un pitido cada hora, y cuando sonaba cerraba los ojos y meditaba durante cinco minutos. El resultado fue que estaba serena y relajada todo el tiempo, pero también que comencé a tener sueños mientras estaba despierto. De repente, la pared se derritió y vi la realidad de un sueño (Nota: durante el mismo período, también estaba practicando ejercicios de sueño lúcido, experiencias fuera del cuerpo y proyecciones astrales, así que todo eso me ayudó a estar un poco más cerca del mundo de sueños).
Su subconsciente puede hacer muchas más cosas al mismo tiempo que su mente consciente. Su subconsciente es como un chip de gráficos de procesamiento paralelo que realiza millones de operaciones de coma flotante por segundo. Su conciencia es como una calculadora de bolsillo TI, haciendo una cosa a la vez, teniendo una ranura de memoria. Desafortunadamente, su mente consciente cree que es algo realmente candente y un maestro del universo. Entonces, no pasa mucho antes de que esté fuera de escena. Si puedes sacar tu ego de tu camino y dejar de pensar, puedes perfectamente soñar despierto.
