¿Podemos vivir solo de la meditación sin dormir durante largos días?

No has mencionado sobre Comer, Ir al baño, limpiar los dientes, etc.

Hay una incidencia de vida de Buda.

Como tú, siguió ayunando y comenzó a meditar. Su cuerpo se consumió. Se puso delgado, muy débil.

cuando salió de la meditación, estaba cruzando un río, llamado Niranjna = era un río poco profundo pero no pudo cruzarlo. se cayó y estuvo a punto de ahogarse.

Desde ese día decidió que con un cuerpo tan débil que no puede cruzar el río, cómo cruzará este Bhav Sagar ,, este mar de vida ,,

Desde ese día dejó el ayuno y la idea de “Balance”, vino.

Espero que entiendas la historia.

Balance, Balance y Balance.

Ven en el medio.

De ningún modo.

La meditación es una práctica sólida para mantener nuestra mente y cuerpo frescos. Es una elección que agregas a tu estilo de vida. Sin embargo, dormir bien es importante para nosotros. Nuestros cuerpos están diseñados de esa manera. Cuando dormimos, nuestras células del cuerpo se energizan y se preparan para mantenerse activas cuando te despiertas. Es como un combustible energético para ellos aparte de la comida que consumimos. No dejes dormir en cualquier día; si lo hace, lentamente afectará su salud de manera negativa.

En mi opinión, dormir es importante y necesario para la salud, tanto física como mental. Por lo tanto, no es posible para meditadores casuales. Es un hecho conocido que los monjes tibetanos que meditan durante horas y días juntos, entran en lo que se conoce como sueño meditativo. Pero no estoy seguro de si es posible que los meditadores normales alcancen ese nivel de samadhi. Puede ser dañino si no duermes durante días largos.