Como no soy neurocientífico, no tengo ninguna “teoría” sobre los sueños. Pero la neurociencia contemporánea sí.
Esencialmente, soñar es cómo el cerebro hace la limpieza. Asignando los eventos del día a la memoria a largo plazo o “eliminándolos”.
Esto es evidente a través de la investigación.
Sabemos que varios “ciclos de sueños” ocurren durante la noche. Cuando los sujetos de prueba se despiertan durante los primeros ciclos, informan que los sueños son sobre los eventos del día.
A medida que se despiertan durante los ciclos posteriores, estos sueños se vuelven más confusos, extraños y caóticos a medida que se realizan eliminaciones y la mente “llena las lagunas” para mantener una especie de narrativa.
Normalmente solo recordamos los sueños del último ciclo soñado, el anterior al despertar, cuando los sueños se han vuelto más caóticos e impares.
Cómo convencer a tus padres para que te deje seguir tus sueños
¿Puede una persona ciega de nacimiento ver su sueño? ¿Si es así, cómo?
No hay “significado” para los sueños y se ha demostrado que la “interpretación de los sueños” no tiene sentido.