Intenta escribir los sueños al despertar y analizarlos. O intente pensar en el significado de lo que vio antes de dormir. O indique cuál es su intención, o por qué eligió el programa que hizo. Quieres volver a enmarcar el espectáculo y el sueño.
¿Cómo dejo de soñar con estar en el programa de televisión que vi antes de quedarme dormido?
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¿Cuál es la mejor situación de la vida real que puedes relacionar con tu sueño precognitivo?
¿Ha hecho Google enseñar un trabajo de pesadilla en India?
¿Alguna vez sientes que has viajado al pasado cuando soñabas?
¿Es esto realmente un problema porque me gustaría que esto me pase?
Antes de ir a dormir, lea un libro o haga un crucigrama. Puede hacer casi cualquier cosa para eliminarlo de su mente antes de dejarlo.
Deja de mirar televisión unos 90 minutos antes de acostarte.
Intenta leer un libro en su lugar.
; No vea la televisión para quedarse dormido intente leer un libro. 🙂
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