Realmente no hay nada que puedas hacer a los 4 meses. Un niño de 4 meses es un bebé. Este es también un momento de gran expansión, lo que significa que necesitan ser amamantados con mayor frecuencia.
Lo mejor que puedes hacer cuando tienes un bebé es olvidarte de dormir durante la noche. Sin embargo, tienes que hacer que dormir sea más fácil para ti. Si está amamantando, considere tener una cuna de lado, de modo que no sea necesario que se levante de la cama por la noche. Lograr tu capacidad de dormir mejor minimizando las actividades nocturnas es la mejor manera de pasar ese primer año.
Largos períodos de sueño vendrán y se irán durante el primer año o dos. Dormirán toda la noche durante una semana, y luego comenzarán a hervir y se despertarán cada 3 horas nuevamente. No existe una edad establecida para “dormir toda la noche”. Sin embargo, puedes medirlo en horas. A los cuatro meses, se dirige hacia las 3-5 horas de sueño ininterrumpido.
Tienes que descubrir qué significa dormir para ti durante la noche. Si está buscando entre 8 y 10 horas de sueño ininterrumpido, tal vez a los 2 o 3 años. 6-8 horas más cerca de 12-18 meses de edad. Tener un bebé significa mucho sueño interrumpido.
Entonces, un día miras detrás de ti y te das cuenta de que no has tenido que despertar una vez en la última semana, luego se vuelve el último mes. Luego en el último año. Por supuesto, todavía está el niño enfermo al azar … y el entrenamiento de baño durante la noche … hmm. Sí. Incluso hice que mi hijo de 13 años me despertara durante la noche porque lo escuché vomitar y me tambaleé para encontrarlo con fiebre alta en el piso del baño … Sí, la paternidad es un momento de no una tonelada de gran sueño, pero prometo que se pone mejor.
