Temo perder a mi familia todo el tiempo, incluso en mis sueños. ¿Cómo puedo ayudarme a mí mismo?

Voy a suponer que perder significaría la muerte.

Los sueños de muerte, en general, pueden representar eventos positivos o negativos que pueden estar sucediendo en su vida. A menudo, indican un deseo de que tengas que terminar o escapar de una situación actual que está causando el estrés de deshacer .

Este sueño puede representar un método para sobrellevar el miedo y la realidad del mismo.

Soñar con un ser querido que actualmente se está muriendo podría simbolizar su temor de que lo abandonen muriendo o por otras circunstancias .

Es normal

Sí. Muchas personas, entre ellas yo, hemos soñado con perder a miembros de nuestra familia.

Tome un ejemplo, suponga que tiene un bolígrafo durante 10 días y que tendrá que regalarlo en el décimo día, ahora en lugar de mantener apretado el bolígrafo durante los 9 días, temiendo perderlo y pasar todos estos días con miedo y ansiedad, creo que es mejor usar felizmente el bolígrafo durante estos 9 días y regalarlo felizmente en el décimo día, ya que era la verdad que ya conocías. Y aunque tengas dolor, será por solo un día, es decir, el décimo día.
Del mismo modo, la muerte en una verdad inevitable de la vida. Cuanto antes lo aceptes, mejor será. Disfruta de cada momento con tu familia y, finalmente, cuando llegue la muerte, déjalos ir felices y pacíficamente, para que no te arrepientas más tarde. No lo hagas. trata de aferrarte a cosas que no te pertenecen y que nunca pueden ser tuyas.