Cómo dormir bien (más de 3 horas por día) y obtener calificaciones A plus en la escuela de arquitectura

Puede y debe dormir ocho horas y, según su aptitud escolástica, obtener una A en arquitectura.

Primero, repase sus notas y haga su tarea poco después de cada clase. Es importante actualizar el material recién aprendido rápidamente.

En segundo lugar, desarrolle amigos y compañeros en el mismo campo de estudio. No trates de hacerlo solo, ayúdense unos a otros.

En tercer lugar, obtener A en las clases fuera de su campo de estudio. Si las calificaciones de A en clases como inglés y química 101 no son fáciles, entonces tal vez hayas establecido un nivel demasiado alto. Reajuste y diviértase.

Buena suerte.

Esto se trata de dormir no realmente sobre arquitectura.

(Pero mi hijo estudia arquitectura y está trabajando duro para saber de dónde vienes).

3 horas para dormir no son suficientes. No lo harás a menos que duermas todo lo que necesites. Personalmente salgo con 6 horas, otros pierden su agudeza y creatividad en cualquier cosa menor de 8. Tendrá que priorizar el sueño e irse a la cama lo suficientemente temprano para que duerma por la noche, en lugar de durante el día.

Puede ser una buena idea abandonar la quora y las distracciones digitales similares durante las semanas particularmente estresantes. Eso podría ser más fácil si tiene planeada una “noche de diversión”, orientada a lo que sea divertido para usted.

Si tiene problemas para dormir sin duda más de 3 horas, debe buscar algunos consejos de su médico de cabecera con respecto a algunos medicamentos. Tu mente no parece poder desconectarse o relajarse. Tómese unas horas antes de acostarse, simplemente sentado con una iluminación tenue, una bebida láctea waem y un poco de televisión o un libro. Necesitas ro solo relajarte y menos pensamientos se alejan. Necesitas algunos ejercicios pesados ​​de relajación.