Como la mayoría de los sueños son emocionantes, ¿en qué consiste el contenido?

The Nightmare por Henry Fuseli

Una pregunta interesante, que me obliga a tomar lo que aprendí en mi curso universitario “dormir y soñar” y aumentarlo con mi opinión, basada en los últimos 30 años de experiencia.

Lo que aprendimos en clase fue que el cerebro usa los sueños para consolidar las experiencias del día anterior. Es por eso que a menudo hay un tema o persona que se experimentó recientemente en la vida real.

Además, en la clase aprendimos que los sueños a menudo se satisfacen, así que es la forma en que el cerebro crea un final feliz durante el proceso de consulta.

Por supuesto, si la persona está ansiosa por algo, el sueño puede convertirse en una pesadilla. Posiblemente esta es la forma en que el cerebro interpreta el peor de los casos. Esto podría ser adaptativo para ayudar a la persona a prevenir dicha eventualidad.

Como la mayoría de los sueños son emocionantes, ¿en qué consiste el contenido?

Creo que probablemente esta pregunta sea “dado que la mayoría de los sueños NO son emocionantes, ¿en qué consiste el contenido?”

Los sueños son misteriosos, como lo es el sueño. He leído que soñamos de vez en cuando durante toda la noche, pero que la gran mayoría de los sueños no se recuerdan. Y muchos sueños que recordamos brevemente al despertar se olvidan rápidamente.

Entonces, lo que soñamos la mayor parte del tiempo es solo especulación. Algunos dicen que repetimos eventos del día, algunos dicen que ensayamos o practicamos cosas nuevas que estamos aprendiendo, algunos dicen que resolvemos soluciones a problemas, algunos dicen que solo hay imágenes aleatorias que aparecen y desaparecen, y por supuesto hay son sueños generados por estímulos físicos, algunos de los cuales pueden no ser recordados.

Si recuerdo las experiencias de los sueños, puedo recordar momentos en que me acosté luchando con algún tipo de problema y me despertaba por la mañana con una solución, pero no recordaba haber soñado con el problema.

Y me han contado veces que estaba hablando mientras dormía o moviéndome, pero normalmente no tengo ningún recuerdo de lo que estaba soñando.

Últimamente tuve algunos sueños interesantes que recordé. Es mucho más fácil hablar sobre eso.

Me estoy acercando a la reunión de la escuela secundaria de 40 años y probablemente cantaré para la clase de la escuela secundaria. La otra noche soñé con llegar a la reunión para cantar, ¡pero había olvidado mi lista de canciones y no podía recordar qué canciones iba a cantar! En el sueño, solo asistieron unas 20 personas y estaba enojado y decepcionado. Y alguien más ya estaba cantando en el micrófono, una vieja némesis de la escuela secundaria (que ya falleció).

Aunque es fácil relacionar el sueño con mi vida de vigilia, no es tan fácil averiguar por qué estaba tratando de resolver mi mente. Pero después de haberlo escrito ahora, creo que fue una expresión de mi miedo a ser una decepción, que se resolvió de varias maneras: tener una multitud muy pequeña y tener a alguien más allí para cantar. Incluso recuerdo vagamente lo que el otro tipo estaba cantando, pero no era una canción que reconociera.

Esos son mis pensamientos en este momento. Aclamaciones.

¿Qué te da la idea de que la mayoría de los sueños son emocionantes, por favor?

¿Estás pensando en tus sueños o sueños que tus amigos te han contado o en ejemplos de libros de texto de terapia o qué te parece?

En cualquier caso, ¿cómo puedes saber que la mayoría de los sueños son emocionantes sin conocer el contenido?

La mayoría de los sueños no son emocionantes en absoluto, pero contienen contenido mundano y se olvidan fácilmente. Esta es la razón principal por la que la gente dice que no sueña, pero la verdad es que realmente lo hace.

Tengo sueños recurrentes. Uno donde estoy caminando aross la ciudad y tienen cosas diferentes pasando. Otro en el que estoy trabajando mi antiguo trabajo y que varía de golosinas, promociones y prepararse para dejar de fumar y mudarse. Otra es casas que miré para comprar o comprar. Todos mis sueños son muy reales. El sueño más grande es el de mi esposo y yo cuando éramos jóvenes. Es un sueño que continúa. Y todos mis sueños tienen gatitos en ellos, viven afuera, ferile. Amo mis sueños y los recuerdo a todos.