Es bueno que seas honesto contigo mismo ahora. Admitir su adicción significa que no quiere volver a ella. En primer lugar, se ha comprobado que la marihuana empeora los síntomas de ansiedad y depresión, lea sobre ella. A partir de ahora, a partir de ahora solo mejorarás; es mejor que lo creas. Los peores anhelos de abstinencia, los ataques de pánico, los berrinches: disminuirán en severidad y finalmente desaparecerán. Lea sobre algunas tácticas de comping sobre su ansiedad y depresión. Si realmente quieres vencer esto, entonces tienes que empezar a hacer ejercicio. Encuentra el deporte que más te convenga. Correr, nadar, fisicoculturismo, lo que sea que funcione para ti, así es como manejas el estrés a partir de ahora. No deje de ejercitarse y no se exceda, no se quiera lastimar, siga el ritmo. No confíe en usted mismo con alcohol; manténgase alejado durante el primer año, porque disminuye sus inhibiciones y puede terminar fumando nuevamente.
Acerca de soñar … La marihuana afecta todo el mecanismo de los sueños, y probablemente solo haya tenido unos pocos sueños vívidos en los últimos quince años. Estarás soñando mucho ahora. Cada noche. Las cosas reprimidas, que te arrastraron a través de los años, aparecerán en tus sueños. Sería aterrador, y será difícil, pero lo superarás. Las pesadillas significan que estás sanando. No los obtendrías, si no fueras lo suficientemente fuerte como para manejarlos. Eventualmente, los sueños mejorarán: soñarás con cosas buenas. Toda tu mente cambiará con cada día lejos de las drogas. Se pondrá mucho mejor.
Con cada día alejado del hábito, te volverás más fuerte, más rápido y más resistente. Tu mente sanará y te volverás más auténtico y centrado. Recuperarás tu confianza. Usted recuperará su respeto por sí mismo. Sentirás la verdadera alegría, sin tocar los productos químicos. Toda tu vida mejorará de todas las maneras imaginables.
Deberá tener cuidado con las personas que compartieron su hábito. No les gustará que estés mejorando. Tendrá que deshacerse de las personas tóxicas en su vida (lea sobre personas tóxicas). Hay personas que se harán pasar por tus amigos, pero harán todo lo que esté a su alcance para derribarte y llevarte de vuelta a tu yo adicto. Ten cuidado. Estar atentos. Mantente fiel a tu camino.
Todo se pondrá bien.
Aquí hay algo sobre sueños, es algo que me ayudó mucho. La clave para la interpretación de los sueños es entrenarse con un libro de interpretación de sueños (o aplicación). Así es como funciona:
¿La hierba realmente afecta tu capacidad de soñar?
¿Puede fumar marihuana para curar el cáncer o necesita ingerirlo por vía oral?
Lees todo el libro una vez. Esto muestra a tu subconsciente cómo comunicarse contigo. Lo entrenas para usar esto.
Empiezas a interpretar los símbolos de tus sueños con el libro / aplicación. Los sueños comenzarán a tener mucho más sentido ahora. Escribes tus sueños en un diario (esto es esencial, porque no puedes recordar todo) y monitoreas lo que tu subconsciente te está diciendo. Verá dentro de su propio subconsciente y comenzará a trabajar en usted de nuevas maneras.
Tu fuente en línea para las interpretaciones de los sueños es un buen libro de interpretación.
Una cosa más. Si alguna vez recaes … Este no es el final. Usted acaba de regresar al primer día. Llegará un momento en el que dejarás de contar los días. Llegará una mentalidad, cuando te olvides de los aniversarios. Puedes hacerlo. Solo se pone mejor.
¡Buena suerte para ti!
