¿Por qué me duele la cabeza cuando leo? No puedo encontrar una solución adecuada.

Está bien, entonces estoy tratando de responder esto porque alguien muy respetuoso me lo pidió. De lo contrario, no iba a entrar en esto, porque, como todos sabemos, no se puede hacer un (buen) diagnóstico sin examinar al paciente, y tengo que hacerlo (bueno, no sé si es necesario , pero lo hago) escribir un descargo de responsabilidad cada vez. (Digresión aquí. Me gusta más la solución de Jennifer Ellis, donde justo en su encabezado dice “Nada de lo que escribo es asesoramiento legal”).

El otro problema que tengo es que a menudo alguien da algunos síntomas vagos, muy generales (por ejemplo, “Tengo dolor de cabeza”) y luego me pregunta “¿qué lo está causando?”. Obviamente, la lista de diagnósticos diferenciales es enorme. Esta pregunta es un poco mejor, pero el diferencial sigue siendo muy grande.

1. Presbicia. Con mucho, el motivo más común para su queja. Si tiene más de 40 años, no necesita anteojos para la visión a distancia, y todavía está tratando de leer sin anteojos, está excediendo la capacidad de sus músculos de enfoque (amplitud acomodativa) para enfocarse de cerca, y tiene HAs de tensión muscular. . La solución aquí es leer gafas.
2. Anisometropía. Un ojo está desenfocado con el otro (por ejemplo, uno es -1.0 dioptrías el otro es +0.25) y el cerebro no puede mantener las dos imágenes enfocadas al mismo tiempo. La misma razón para el HA y la misma solución.
3. Espasmo acomodativo Por lo general, coincide con el # 1.
4. Síndrome de insuficiencia de convergencia. La diferencia aquí es que cada uno de los dos ojos se puede enfocar de cerca de forma individual, pero no pueden girar hacia adentro lo suficiente como para enfocarse en el mismo punto cercano. La respuesta aquí es prism glasses.
5. Estrabismo- (micro-tropia / microforia). Una vez más, los ojos no apuntan en el mismo lugar, lo que requiere mucho esfuerzo muscular / tensión para controlar. = HA. La respuesta nuevamente es gafas Prism.
6. Ojos secos. Esto realmente debería ser # 2 en la lista de probabilidades. Si comienzas a leer muy bien, y los ojos se ponen más incómodos cuanto más tiempo lees, culminando en un dolor de cabeza si no te paras, la respuesta puede ser los ojos secos. Las opciones de tratamiento son demasiado largas para ponerlas aquí.
7. Cefalea de cabeza y cuello en la cabeza. Si está leyendo en la cama, o con una postura demasiado abatida sobre la postura, eso podría provocar tensión muscular en el cuello, neuralgia occipital, HA.
8. Tal vez no es la lectura. Tal vez es hora del día, o el hecho de que tiene un tequila doble cada vez que se sienta a leer, y por lo tanto la lectura se correlaciona con, pero no es la causa de, su HA. ¿Alguna vez tienes HA cuando no estás leyendo? ¿Son del mismo tipo de AH que obtienes cuando estás leyendo? ¿Alguna vez tienes HA cuando te despiertas? Si es así, ellos no vienen de tus ojos.

Entonces, la respuesta, como siempre, es cuando tienes un problema de tipo médico, vas a ver a un médico, en este caso un oculista.

DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: No obtenga su consejo médico de Internet o Quora (que supongo que es internet de todos modos). No sabes quién está respondiendo tu pregunta realmente; podría ser el Dr. Oz, o podría ser el mago de Oz, y honestamente, podría ser difícil saber cuál de ellos está dando el mejor consejo (el mago probablemente no intente venderle nada al menos). Podría tener 7 años y me gusta Wikipedia. Que en realidad podría ser mejor que las opciones anteriores que te di.

Consulte a su oculista.

P: ¿Por qué me duele la cabeza cuando leo? No puedo encontrar una solución adecuada.

A2A

George Corrent ya dio una buena respuesta. Repetiré algunos de sus puntos y agregaré algunos más que no fueron mencionados.

Cuando alguien lee, ocurren varias cosas: acomodación, convergencia, movimientos sacádicos, cambio frecuente de objetivos de fijación, mirada fija. Todo esto puede ir mal y afectar la capacidad de leer y causar fatiga ocular y dolor de cabeza.

• Espasmo acomodativo: demasiado alojamiento.
• Presbicia: acomodación insuficiente causada por el envejecimiento.
• Insuficiencia de convergencia
• Exceso de convergencia, estrabismo.
• Relación AC / A anormal. Proporción acomodativa de convergencia / acomodación.
• Disfunción sacádica, sacadas hipométricas.
• Defectos del campo visual que afectan los movimientos sacádicos: escotoma paracentral.
• Atrofia cortical posterior.
• Síndrome de ojos secos que empeora al leer, reduce el parpadeo.
• Gafas que no se ajustan correctamente, causan problemas de acomodación o convergencia, incluida la alimentación incorrecta, el cilindro incorrecto, la distancia pupilar incorrecta, la adición incorrecta de lecturas, la falta de adición de prismas.

Todo lo anterior debe ser evaluado adecuadamente por un especialista experimentado.

” ¿Por qué me duele la cabeza cuando leo? No puedo encontrar una solución adecuada. ”

Otros han sugerido que el OP podría tener problemas de visión. IMO, un adulto en Quora probablemente podría autoevaluarse la necesidad de una evaluación oftalmológica, pero tal vez no, por lo que si la evaluación de un oftalmólogo * no revela problemas de visión, debe consultar con un neurólogo, especialmente uno con entrenamiento avanzado en dolor de cabeza la administración se recomienda para evaluación, diagnóstico y manejo.

Tenga en cuenta, sin embargo, que la pregunta, tal como se plantea, está desprovista de prácticamente toda la información necesaria para el diagnóstico. Las características de los dolores de cabeza, las particularidades de cómo y cuándo leer causa problemas, etc. están perdidos. Por ejemplo, si el PO fuera levemente disléxico, leer para las lecciones escolares probablemente sería muy estresante. Los dolores de cabeza resultantes de tensión o migrañosos pueden tener poco que ver con la visión. Como regla general, los dolores de cabeza frecuentes y recurrentes son el resultado de una conspiración de múltiples problemas y rara vez tienen causas simples y unitarias. Como consecuencia, el OP podría considerar comenzar con su médico de familia, que puede proporcionar referencias.

La conclusión principal de todas las respuestas es que el escenario planteado por el PO no es normal ni aceptable. El autodiagnóstico continuo no solucionará el problema. Se alienta al OP a buscar ayuda médica.

* Ver la respuesta de George Corrent a ¿Por qué me duele la cabeza cuando leo? No puedo encontrar una solución adecuada para los problemas de visión que deberían considerarse.

Sociedad Internacional de Cefaleas

Página de AHS | American Headache Society

El mejor síntoma que he conocido para la fatiga visual.

Las palabras no tienen que ser borrosas para que tus ojos estén luchando por volver a enfocarse entre distancia y distancia. Puede ser suficiente que sus ojos necesiten más tiempo para ajustarse y aclarar su visión, lo que induce el dolor de cabeza. Son los músculos que rodean los ojos que intentan remodelar el ojo para registrar una imagen clara que no son felices en el esfuerzo, lo que induce el dolor sordo a nivel del templo a través de la frente.

Mi problema más grande cuando era más joven era mi visión a largo plazo, la capacidad de ver la distancia muy clara frente a un libro persistentemente borroso. Si leo por un tiempo prolongado … y podría caer fácilmente en un libro y no salir a la superficie por un par de horas … entonces mi capacidad para reenfocarme sufrió, con una distancia vergonzosamente borrosa cuando finalmente levanté la mirada y volví al mundo real. . El reenfoque a menudo causaba dolor de cabeza. Cuestiones similares pueden funcionar fácilmente en el reverso. Rápidamente aprendí a mirar hacia arriba con más frecuencia, alentando la parte posterior de los músculos del ojo para que no trabajara más tarde. Este problema afecta a aquellos que necesitan hacer grandes cantidades de trabajo en la computadora, por lo que nuestro trabajo cambiante y nuestros estilos de vida no han mejorado la situación en la que los ojos se cierran a una profundidad de la vista por demasiado tiempo.

Revisa tus ojos. Hay muchas posibilidades de que estés en las primeras etapas de problemas de visión. Esto no mejora con la edad. Es posible que necesite gafas para el trabajo con la computadora.