Sí, todos debemos dejar de soñar despiertos algunas veces y comenzar a enfocarnos en el presente
Aquí voy a sugerirte algunos consejos sobre cómo concentrarte instantl
- Para enfocarse, comience a leer los artículos que están cerca de usted, es decir, computadora, mesa, ventilador, impresoras, calculadoras, bolígrafos, archivos, documentos, etc. Haciendo esto, no solo nos enfocamos, sino que también hay posibilidades de que podamos ser recordados sobre alguna tarea para hacer con los artículos que hemos leído.
- Por algún tiempo, asuman como Sherlock Holmes o Hércules pirot. Observe atentamente las cosas a su alrededor, es decir, cigarrillo con lápiz labial, escritos divertidos enganchados en las paredes del aula (especialmente se puede ver en las universidades), pantalla móvil rota (mejor pregunte por el motivo) haciendo esto nos desviamos de soñar despierto y puede ganar enfoque instantáneo
- Trate de dejar de buscar el resultado final, siempre concéntrese en el presente, mientras come o hace repeticiones en el gimnasio.
- Mantente enfocado
