¿Cuál es mejor para las personas diabéticas, una manzana o un plátano?
No hay reglas para los diabéticos. Dependerá de su tolerancia a los carbohidratos. Para muchos de los picos de fruta, es 50-100 puntos para comprobar con su medidor. También varían los tamaños de manzanas y plátanos. Una pequeña…