¿Por qué cuando te levantas a mitad de la noche e incluso sabes que no es real, ves cosas tenebrosas como arañas, sombras o personas que te miran fijamente?

De acuerdo, te daré la respuesta que me dio mi psiquiatra. Uno de ellos. Me diagnostican CPTSD (PTSD complejo) que es PTSD que se obtiene de una situación similar a la de una prisión, como la infancia o…
Siento un golpe en la parte posterior de mi cabeza. No recuerdo haberme golpeado la cabeza con nada. Tengo miedo de que esto sea un tumor o algo así. Tengo 16 años, ¿debería preocuparme?

Ir a un médico … Tengo 4-6 en este momento y no es nada Podría ser un quiste, lipomas o un ganglio linfático inflamado … Las posibilidades de que sea maligno (Cáncer) son de hasta 4% No te…
Tengo miedo de perderme en mi vida. ¿Cómo puedo saber sobre la carrera de mis sueños?

Fathia, vamos a ser mejores amigos, porque soy exactamente el mismo. Demasiada curiosidad por todo. El mundo no tiene mucho lugar para personas como nosotros, porque vamos a más y más especialización. Entonces, probablemente soy la peor persona…
¿La fobia al cáncer puede causar síntomas reales?

Sí. Tener un temor sin una firme determinación de luchar contra el cáncer, o incluso rendirse al efecto del cáncer sobre uno mismo, definitivamente aumentaría el riesgo de finalmente sucumbir al cáncer y perder el control de la…
Tengo mucho miedo de casarme. Que debería hacer ?

No hay nada malo con ese sueño. Es solo que tienes un miedo subconsciente de casarte con alguien a quien no amas y luego vivir el resto de la vida en una relación que otros han decidido para…
¿Cuál es la pesadilla más realista y atemorizante que has tenido y que nunca olvidarás?

También un soñador lúcido. Cuando era muy pequeño, a los tres años, tuve un vívido sueño de un vaquero que me miraba desde la cama y me decía que tenía que ser más fuerte que él, o moriría…
¿Qué tipo de sueño acabo de tener? Fue realmente aterrador para mí, ¿significa algo? Mira el comentario de mi sueño

Para despertarte solo tienes que querer despertar la lucha que tienes es completamente innecesario. Aquí está lo que haces. La próxima vez que estés en una situación extraña, no estás seguro de si es un sueño o no…
¿Hay algo que puedas hacer para evitar los sueños de miedo?

Sugeriría que tome un poco de tiempo, justo antes de dormir, para relajarse en un lugar tranquilo. Usa la meditación, la lectura y una película feliz; lo que sea que te lleve a un estado mental tranquilo. Si…
¿Cuánto duran las pesadillas de exponer a los niños pequeños a películas de miedo?

Todas las pesadillas duraderas que tuve cuando era niño eran de programas educativos sobre seguridad contra incendios en la escuela o de cosas que escuché en las noticias, como los ataques terroristas. Los personajes de miedo en las…
Cómo lidiar con el miedo a la rabia

En su raíz, el miedo es lo que siente cuando se percibe el peligro, y nos motiva a evitar el peligro o luchar contra él. Algunas percepciones de peligro están conectadas a nuestro cerebro. ¿Alguna vez te has…