Cómo lidiar con el miedo a la rabia

En su raíz, el miedo es lo que siente cuando se percibe el peligro, y nos motiva a evitar el peligro o luchar contra él.

Algunas percepciones de peligro están conectadas a nuestro cerebro. ¿Alguna vez te has dado cuenta de que los animales espinosos, con escamas y dientes, con grandes garras, de alguna manera nunca parecen ser lo suficientemente amistosos como mascotas?

¿Alguna vez has visto un escorpión de aspecto amistoso? ¡Y luego hay serpientes! Ese es el miedo instintivo y rígido, y puedes verlo exhibido por otras especies de animales.

La mayoría de lo que tememos, sin embargo, es aprendido. Las personas que están predispuestas a la ansiedad tienen más probabilidades de aprender a temer a las cosas fuera de su experiencia directa que aquellas que viven con confianza en sí mismas.

Ya sea que se aprenda o no la predisposición hacia la ansiedad, aquellos que la tienen temerán los conceptos que han creado cuando aprenden acerca de los peligros que otros les comunican, como si esos conceptos fuesen verdaderos peligros.

Puede leer lo suficiente sobre la rabia para saber que se trata de una enfermedad muy terrible, y que a partir de ahí se vuelven temerosos, pero ¿ha leído lo suficiente como para comprender cuáles son las probabilidades de contraer la enfermedad?

¿Has leído lo suficiente como para entender cómo se comportan los animales que lo portan y cómo utilizar esa información para minimizar el riesgo?

El peligro es real, pero también lo son las formas de minimizar el riesgo, y aprender a evaluar y administrar el riesgo es la forma de vivir en un mundo peligroso sin derretirse en un ataque de pánico. Esto se aplica a todos los peligros, no solo a la rabia.

Puedes enfrentar el peligro y vivir en paz si aprendes cómo hacer evaluaciones de riesgo realistas.

Solía ​​vivir en un lugar salvaje y boscoso donde crié a mis hijos. Hubo una semana en que una mofeta rabiosa vendría tropezando y merodeando por el patio alrededor de nuestra casa.

No estaba seguro entonces de que fuera rabioso, solo que algo no estaba bien con eso, la forma en que seguía tropezando y que su pelaje estaba tan desgarrado. Tal vez había sido herido.

Yo era reacio a hacer algo al respecto porque era una mofeta, y el olor persiste por mucho tiempo si se enojan, pero a pesar de eso, mis hijos lo ahuyentaban tirando piedras cada vez que aparecía.

Un día apareció de entre los arbustos y tropezó con su camino hacia mí, y consciente de ser rociado, me congelé para evitar provocarlo.

Entonces fue cuando me di cuenta de que este animal estaba rabioso. Su pelaje era un desastre desigual, y a diferencia de cualquier animal salvaje sano, se puso de pie sobre sus patas traseras de la manera más amistosa, como si fuera una mascota que quisiera que lo acariciara, mirándome a los ojos con su pequeña mirada enfermiza y enferma ojos.

Me sorprendí a mí mismo al ver este impulso en mí de tocar a ese pequeño amigo del bosque, y pude ver lo peligrosos que pueden ser los animales salvajes “amigos” para los niños pequeños.

Mi hija era una niña pequeña y su vulnerabilidad era evidente. Me quedé muy, muy quieto, y se aburrió conmigo y se fue.

A partir de esa experiencia, aprendí a enseñar a los niños a nunca tocar a un animal salvaje, especialmente a los amigos.

También seguí el ejemplo de mis hijos y arrojé piedras cada vez que aparecía, y finalmente nos dejó en paz.

Estaba enfermo, lento, tambaleante y evitable. Fue anormalmente amigable, en lugar de agresivo.

Si evita animales que muestran un comportamiento anormal, sus posibilidades de contraer la rabia son muy reducidas. Y si puedes mantener tus dormitorios protegidos contra los insectos que pican, los murciélagos tampoco podrán entrar.

Su vacunación lo protegerá de cualquier posibilidad de rabia por cualquier cosa que le muerda.

Aprenda a realizar evaluaciones de riesgo realistas y protéjase de los efectos de la ansiedad. El asesoramiento psicológico puede ayudarlo a encontrar la paz.