Mi hija duerme a las 10:30 y se despierta a las 6 a. M. Para ir a la escuela, ¿es malo para ella?
Siete horas y media de sueño no es mucho. Si es una adolescente, es posible que no tenga suficiente. Los adolescentes necesitan dormir más, más de 9 horas por noche es lo mejor. Según los datos actuales, creemos…