No puedo dejar de tener pesadillas y sigo despertando en lágrimas. ¿Hay algún patrón de sueño particular que deba seguir?
Como alguien que ha tenido sueños vívidos y significativos, imágenes recurrentes ansiosas y ocasionales pesadillas durante gran parte de mi vida, realmente puedo simpatizar. No soy psicólogo, pero tengo algunas sugerencias para contribuir sobre el contenido de los…