Sufro de migraña severa, ¿cuáles son las mejores formas de protegerme de la migraña severa?

La solución de oro para migrañas es mantequilla clarificada (Ghee) o simplemente mantequilla casera para tomar a diario.

En realidad, las migrañas se producen cuando el cerebro está sobrecargado y las personas que son más analíticas generalmente enfrentan este problema. Esto causa la descomposición de las grasas y las proteínas en el cuerpo. La mantequilla clarificada dará al cerebro la energía necesaria que se necesita, ya que es la forma más concentrada de energía.

En mi experiencia, las migrañas se producen cuando el cerebro drena la energía en el cuerpo. Tuve migrañas durante mucho tiempo.

Cuando mi cerebro se sobrecargaba de trabajo, o me exponía al exceso de luz solar, o dormía por la tarde, tenía migrañas.

La parte maravillosa es que probablemente encontré una solución. En realidad, estaba relacionado con mis cabellos grises. Comencé a comer una medicina ayurvédica llamada Narasimha Rasayanam que se prepara en Cow Ghee (mantequilla clarificada). Descubrí que las migrañas no ocurrirían mientras tomara este medicamento. Descubrí de otras personas que las personas que sufren migrañas también tienen canas prematuras y pérdida de peso.

Narasimha Rasayanam está diseñado para el cabello canoso y el aumento de peso. Creo que la manteca clarificada / ghee o simplemente la mantequilla casera pura es un alimento esencial para prevenir las migrañas.

¡Encuentre un neurólogo que sepa sobre la migraña! Determine un protocolo que podría ayudar, medicamento que se puede tomar al inicio.

Lleve un diario de su ingesta de alimentos y bebidas, así como de su actividad física y correlacione con sus ataques de migraña.

Haga ejercicio con regularidad, camine, vaya en bicicleta, haga senderismo, nade, todo ayuda.

Manténgase alejado de la cafeína y el alcohol.

Mantenga un horario de sueño regular.

¡No te automediques! Sin embargo, consulte la medicina alternativa, como la acupuntura, el masaje craneal sacro y la meditación.

La migraña es un misterioso trastorno caracterizado por dolor de cabeza pulsátil, generalmente restringido a un lado, que se presenta en ataques de 4 a 48 horas y se asocia con náuseas, vómitos, sensibilidad a la luz y al sonido, destellos de luz, vértigo, movimientos flojos y otros. síntomas.

Leer más http://www.doctoralerts.com/anti

No hay una respuesta fácil para esto.

Sin embargo, la mejor manera es descubrir sus desencadenantes de migraña y evitarlos. Averigüe si la medicación es algo que puede tomar, ya sea preventivo o de alivio.

El ejercicio puede ser útil o puede empeorarlo.

Busque un médico que se especialice en dolores de cabeza / dolor y vea lo que dicen.

¿Yo? Soy sensible al clima, por lo que no hay mucho que pueda hacer por ese desencadenante, porque un cambio en el clima me causa migrañas.

Respuesta de la respuesta de Sekhar a ¿Cuál es el mejor tratamiento natural para las cefaleas en racimo (dolor en el ojo)?

Esto funcionó para mí y espero que esto te ayude.

Sufrí de migrañas graves durante más de 5 años, que parecían progresar a dolores en racimo.

Hace 1 año que estaba aterrorizado de estos dolores.

Entonces comencé a caminar rutinas. El objetivo principal / objetivo de las rutinas de caminar era perder peso. Los detalles están en el punto no. 2 de mi blog http://www.healthyindianow.in

No más dolores de migraña. Incluso si no cuido los puntos gatillo. En la peor de las situaciones, siento pesadez en mi cabeza durante 3-4 horas cuando me entrego a cosas que desencadenan migrañas durante mucho tiempo. Pero eso se puede reducir fácilmente a pocos minutos caminando.

El azúcar también puede ayudar en gran medida.

Puede probar el punto no 2 solo para comenzar. Luego apunte 3 y luego apunte No. 1 en ese orden para verificar qué es lo que realmente proporciona el alivio. Hago todos 3, pero mi entendimiento es que deberías obtener alivio del punto no. 2

Oh, querido, no creo que puedas protegerte de la migraña severa. Observe lo que lo desencadena y trate de asegurarse de que se mantenga moderado.

Mantenga un diario de lo que come. Muchas veces las migrañas son desencadenadas por los alimentos. Mi gatillo es lácteo, especialmente helados. Los desencadenantes de mi marido son lácteos y chocolate.