Cuando veo una película me meto en el personaje y tengo sueños al respecto. Hay un remedio?

la fantasía es en lo que todos vivimos y los que salen de ella alcanzan el éxito seguro. hay un dicho sarcástico “mi comportamiento depende de la última película que vi”. eres una de esas personas. por ejemplo, si viste la película, te gustaría convertirte en un luchador. las mejores soluciones para este problema pueden ser

1. Practicar yoga y meditación.

2.hacer ejercicios de concentración. Una buena práctica de concentración fácil puede ser mirar la punta de un bolígrafo por alrededor de 1-2 minutos. hacer más puede causarle problemas a sus ojos.

3.reduce el no. de las películas que mira y no tiene prisa por completar el libro.

4. Juega algunos juegos al aire libre como el cricket, el bádminton o el fútbol que desviarán tu mente.

5.tiene un objetivo para cada día o cada semana. estar decidido a lograrlo

Espero que estas actividades funcionen, todo lo mejor.

Tuve el mismo problema hace unos años. Incluso uso para simular el lenguaje corporal del héroe … Poco a poco perdí mi propia identidad … No solo los libros o las películas … cualquier cosa te inspira. Poco a poco te dominará. Parece que eres consciente de lo que está sucediendo dentro de ti … así que sé consciente … porque a la gente le gusta y, a su vez, te animará a soñar más. ATENCIÓN SIGNIFICATIVA A LOS PENSAMIENTOS ANIMA LA HABITACIÓN DE INFLUENCIARSE. LA CONCIENCIA ES EL ÚNICO RECURSO.

No puede controlarse a sí mismo de no soñar, pero puede controlar lo que sucede dentro de sus sueños. Se llama sueño lúcido. Pero ten cuidado de no terminar en una parálisis del sueño.

El 10% es lo que piensas, lo que crees y el 90% restante depende de cómo reaccionas. Por lo tanto, solo desvíe su mente en algunos libros o juegos o pasatiempos como la natación o cualquier deporte que lo saque de tiempo.