Cómo comenzar a recordar mis sueños

Para el buen consejo “escríbalos en un diario”, agregaría “y escribiría todos los días”. Si no puedes recordar una sola cosa de tu sueño, escribe eso.

Esto es algo que solo aprendí recientemente. Si solo escribe en su diario cuando tiene un sueño bueno y memorable, nada cambia. Si haces un hábito que realizas todos los días, tu mente captará la indirecta y comenzarás a tener sueños más memorables.

Es difícil pero necesario: al despertar, no te muevas. O tan poco como sea necesario. Luego, intenta recordar el sueño, especie de volver a soñarlo. Al girar, al levantarse, al orinar, etc.

Muy fácil.

Justo antes de irse a dormir, acostado en su cama, relaje su cuerpo y mente y que:

repite en ti intensa y lentamente 20 o 30 veces.

Quiero recordar mis sueños Despiértame, así puedo recordarlos.

Tenga papel y bolígrafo al lado de su cama. Pasará.
Porque usted programa su subconsciente de esta manera.

Comenzará a ver después de la primera noche o unas noches más tarde que funciona.
Te despertarás a menudo por la noche y recordarás tus sueños.

Diviértete y noches inquietas. jaja.
Realmente funciona, lo hice a menudo.

Si no quieres más. Sólo decir:

Quiero dormir hasta … .. en punto. Despiértame en ese momento exactamente. Y verás que también esto funciona. Te despertarás antes de que te falte el reloj. intentalo. Programando tu mente, tú mismo. Es fácil. Solo intentándolo sabrá que funciona.

si quieres dormir toda la noche, simplemente formula tu pensamiento y repítelo lenta e intensamente y así será.

Disfruta y pásatelo bien.

Más preguntas, házmelo saber.
Thomas.

¿Cómo puedes recordar tus sueños más claramente?

Puedes recordar tus sueños más claramente si te acuestas en la cama durante un par de minutos más para que te lleguen los sueños. También puede recordar los sueños para usted en el momento en que se despierta. De cualquier manera funciona. Además, lo que funcionaría es escribirlos en el momento en que te levantes, pero asegúrate de recordar el sueño.

Espero que esto ayude 🙂

Escriba cualquier sueño que vea. Mantenga un cuaderno cerca de su cama, y ​​cada vez que se despierte de un sueño agarre el cuaderno y anote todo lo que recuerde. Poco a poco podrás recordar más y más.

Sí, ¡SEA TESTIGO DE SUEÑOS NO PARTICIPAR EN EL!

Para más, visite el siguiente blog:

pcpande.wordpress.com

Fácil amigo

Tan pronto como te despiertes, escríbelas en un diario. Tu cerebro no está hecho para recordar sueños mientras duermes por lo que recuerdo. Después de eso, estás solo para agregar el resto de las piezas al rompecabezas. .