No siempre me siento sin aliento, no.
Cuando aumente mi actividad física, me quedaré sin aliento más rápido que los demás y, dependiendo de qué tan extenuante sea la actividad, podría tener un endurecimiento en mi pecho. Antes de limpiar (aspiradora, polvo, etc.) Necesité tomar una pastilla para la alergia unos 30 minutos antes cuando estaba usando Benedryl o si tendría dificultad para respirar, pero ahora que uso un Claritin genérico, eso no es necesario.
El salbutamol aumentará su ritmo cardíaco, pero si le molesta mucho, debe hablar con su médico. Hay otras opciones disponibles y también podría ser solo esa marca en particular.
En cuanto a la reducción de sus síntomas de asma, mantenga un hogar limpio para reducir los alergenos y, si es posible, aumente lentamente su actividad física. Cuando tengo problemas particulares, reduzco o elimino el azúcar y los lácteos en mi dieta y aumente la capsaicina en la comida. Eso funciona para mí, pero puede no funcionar para usted. Es solo una sugerencia.
