¿Cuál es la diferencia entre un mal sueño normal y una pesadilla inducida por un trauma?

Para mí, existen dos diferencias principales que ocurren si solo tengo una pesadilla, son solo cada una de las veces. Pero si son pesadillas relacionadas con un trauma, vienen todas las noches hasta el punto de que no me preocupo por quedarme dormida. Y luego también, la pesadilla regular puede ser sobre cualquier tema y la pesadilla relacionada con el trauma definitivamente está relacionada con el trauma. Porque. de este pequeño problema, estaba perdiendo un montón de sueño. Primero, no quería quedarme dormida, porque sabía que tendría pesadillas y luego tendría una pesadilla y luego estaría despierto e incapaz de volver a dormir. . Así que acudí a mi increíble psiquiatra para que le recetara una pequeña pastilla que se usa para la presión arterial alta, e inmediatamente las pesadillas desaparecieron.