En verdad tienes razón. Definitivamente no está teniendo un sueño profundo.
Incluso recuerdo el 90% de lo que sueño claramente, he aprendido a interpretarlos. A menudo se relacionan con eventos que sucedieron hace solo 2 o 3 días y que quedaron grabados en tu mente subconsciente.
La razón por la que no está durmiendo profundamente es porque está activo durante el período REM (movimiento ocular rápido) de su sueño. Esto no es algo de lo que preocuparse. Si has oído hablar de sueños lúcidos, generalmente sueñan lúcidos durante esta fase de su sueño. ¡Así que te diría que si practicas adecuadamente podrías ser un gran soñador lúcido!
Entonces no hay nada de qué preocuparse. Solo necesitas disfrutar de tus sueños y tratar de interpretarlos conectándolos a eventos, esto es lo que he aprendido a hacer y también estoy intentando un sueño lúcido.
Puedes dormir más cómodamente durmiendo en una cama más grande que la que tienes ahora si tienes una cama pequeña. Nunca debe usar más de 2 almohadas para descansar la cabeza. Nunca trate de dormir específicamente a un lado mientras presiona su mano. Siempre use almohadas suaves para su cabeza.
Espero que esto ayude.
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¡¡¡Nada de que preocuparse!!!
