Cepillarse la lengua e incluso el paladar como parte de su régimen de higiene oral eliminará las bacterias que causan el mal aliento. La mayoría de las personas no piensan hacerlo. El hilo dental también es importante para ayudar con la halitosis (mal aliento). Si lo dudas, intenta ponerte el hilo dental en la nariz una vez que hayas terminado de usarlo. La bacteria que elimina el hilo dental tiene un olor, y si se deja fermentar, le dará mal aliento. Una serie de enjuagues bucales también pueden ayudar si se usa a diario.
¿Usaré pasta de dientes en mi lengua para prevenir el mal aliento?
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Hay diferencia entre el piso y tu lengua. La lengua es una estructura peluda, que puedes limpiar con un simple cepillo justo después del cepillado y / o puedes usar un raspador de lengua. Esto es suficiente para limpiar la lengua de manera efectiva. Nuestro cuerpo tiene un mecanismo de autolimpieza hasta cierto punto. Si se cepilla y se limpia la lengua dos veces al día, su lengua permanecerá limpia, a menos que padezca infecciones fúngicas de la lengua (como candidiasis).
Cepille y limpie la lengua dos veces al día, use hilo dental con regularidad. Enjuague cada vez que coma o beba algo y mantenga una cavidad oral saludable.
Espero que esto ayude.
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