Asumo que el animal está afuera y tú estás dentro queriendo dormir. Probablemente no sepa qué animal es, pero lo más probable es que sea un gato o un perro. Lo más probable es que el animal se preocupe por sus propios asuntos y esté buscando comida, no para usted.
Entonces, quieres mantener las puertas cerradas. Toma un trapo negro y cuélgalo dentro de la ventana, para que no puedas mirar hacia afuera y cualquier animal que pase no pueda mirar dentro. Además, en la mañana, la luz de la mañana no te despertará. Ahora ve a dormir. Si está demasiado ansioso acerca del animal, tome 3 mg de melatonina. Si esto por sí solo no lo pone a dormir, agregue 1000 mg de raíz de valeriana (se presenta en cápsulas de 500 mg en las tiendas naturistas, tome dos). De 80 a 85% de las personas dormirá con esto. Si esto no funciona, consulte a su médico para obtener algo más fuerte.
